Este grupo terapêutico foi pensado como um espaço seguro, acolhedor e estruturado exclusivamente para mulheres que desejam se escutar com mais profundidade, compartilhar experiências e desenvolver recursos emocionais em conjunto.

A proposta do grupo é oferecer um ambiente de troca e reflexão, mediado por uma profissional da Psicologia, onde cada participante possa olhar para si com mais consciência, fortalecer sua autonomia emocional e construir novas formas de lidar com os desafios do dia a dia.

O trabalho em grupo permite perceber que muitas vivências não são individuais, mas compartilhadas, o que favorece o sentimento de pertencimento, reduz o isolamento emocional e amplia possibilidades de elaboração.

Os encontros acontecem de forma online, proporcionando acessibilidade e conforto, sem perder a qualidade do vínculo terapêutico.